为了测试VPN的下载速度，尽管免费VPN测速可能不再提供，但可以通过以下步骤进行手动测试

1. 使用手动测试工具：下载并安装手动测试工具，如3P测速或SpeedTest，这些工具可以模拟高速连接，帮助你评估VPN的下载速度。

2. 查看服务器动态：访问VPN服务器列表，寻找最新的服务器动态，这些服务器通常会显示最新的下载速度和更新信息，帮助你预测和评估VPN的连接速度。

3. 使用网络模拟软件：下载并运行网络模拟软件，模拟高速或模拟真实网络环境，以测试VPN的下载速度和稳定性。

4. 使用在线测试功能：在VPN客户端的在线测试功能中，尝试连接到目标服务器，观察下载速度和延迟情况。

5. 确保网络安全：使用安全的连接方式，如VPN客户端的在线测试功能，以防止因操作不当导致的连接失败或速度下降。

通过以上方法,你可以尽可能地测试VPN的下载速度，确保你的使用体验得到保障。